12 جلسة تدريب شخصي
• جدول رياضي احترافي
• تصحيح الأداء والتركيز على التقنية
• تمارين خاصة لتحسين القوام والرشاقة
24 جلسة تدريب شخصي
• جدول تدريبي شامل لجميع عضلات الجسم
• تطوير القوة والتحمل بشكل تدريجي
• ملاحظات مخصصة بعد كل جلسة
مناسبة لمن تبحث عن نتائج دقيقة وتطور واضح في الأداء