أمل تؤمن بأن اليوغا ليست مجرد تمارين جسدية، بل هي رحلة نحو التوازن النفسي والجسدي. تسعى دائمًا إلى مساعدة المتدربات على تحقيق هذا التوازن من خلال جلسات يوغا مخصصة لكل مستويات اللياقة.
8 سنوات من الخبرة في تدريب اليوغا، معتمدة من معاهد عالمية ومتخصصة في اليوغا العلاجية.
هناك حقيقة مثبتة منذ زمن طويل وهي أن المحتوى المقروء لصفحة ما سيلهي القارئ عن التركيز على الشكل الخارجي للنص أو شكل توضع الفقرات في الصفحة التي يقرأها. ولذلك يتم استخدام طريقة
